Gerando imensa empatia com os outros através do “espelho refletor”

A definição mais estendida de empatia condensa-se na frase “por-se no lugar do outro”. O conceito de empatia é muito mais amplo, e além de se entender ou sentir o que pensa ou sente o outro, é saber atuar em consequência sem se perder a nossa própria visão da realidade, respeitando e sem menosprezar ou ferir o interlocutor. As pessoas que sabem criar empatia, costumam ser bem recebidas e apreciadas nos seus grupos de amigos e de trabalho.

Desde o ponto de vista da linguagem corporal, existem distintas técnicas gestuais relacionadas com a empatia. Uma delas é a de “espelho refletor”, trata-se de adotar a posição corporal da pessoa com que se está a falar. Essa “imitação” da postura, deve realizar-se de modo natural, de forma que a outra pessoa não se aperceba conscientemente de que você a esta a imitar, pois isso poderia causar o efeito contrário ao desejado.

Na sua vida diária, se se quer conectar com as outras pessoas, poderá começar a provar o poder da empatia, realizando o exercício que lhe apresentei. Para que ele tenha uma boa taxa de sucesso, deverá mudar sempre que o seu interlocutor mudar, mas nunca de forma brusca.

Veja este vídeo e entenda o que é o “espelho refletor” de uma forma muito extrema:

Até já!