O passado não pode ser alterado, mas sim podemos alterar a percepção que temos sobre este. Perdoar-nos a nós próprios é um passo necessário para podermos avançar e deixar para atrás o passado. O mesmo ocorre com os nossos pensamento face ao que nos acontece. Manter durante vários anos rancor face a outras pessoas por situações do passado, limita a nossa possibilidade de crescer e de subirmos a nossa auto-estima.
É importante aprender com os nossos erros mas não é nada bom sermos obsessivos com o que nos aconteceu, e muito menos trazê-los do passado até ao presente. Para conseguirmos subir a nossa auto-estima, é muito importante que, depois de termos aprendido com os nossos erros, saibamos deixá-los para trás, perdoarmos e siga-mos em frente com as nossas vidas.
Algumas pessoas têm dificuldades para perdoar os seus erros do presente. Isto ocorre sobretudo nas pessoas perfecionistas que não toleram a possibilidade de se enganarem ou de errarem. É importante entendermos que somos humanos e que como todo o ser humano, engana-mo-nos e não nos devemos desvalorizar por qualquer tipo de erro que possa surgir.
Saber entender e aceitar os nossos erros converte-se num grande passo para podermos subir a nossa auto-estima e para podermos ser mais felizes.
Se estamos constantemente a questionarmo-nos e a recriminarmo-nos por termos cometido um erro, não só carregamos com o peso do erro cometido senão também com o sentimento de fracasso que vem como consequência de não podermos perdoar os nossos próprios erros.
Para poder subir a auto-estima, o melhor é saber aceitar os próprios erros e não os vermos como algo negativo, senão como algo que nos pode permitir crescer, aprender com eles e com isso melhorarmos.
Até já!
