- Não se preocupe, ocupe-se - Quando nos preocupamos estamo-nos a focar no mau (o problema a solucionar), a nossa mente deixa de procurar soluções criativas, e sem dar-nos conta estamos a parar a nossa criatividade, o importante aqui não é preocupar-nos, senão ocupar-nos. Você devesse estar a perguntar, mas ocupar-me com o quê? Muito bem, primeiramente preocupe-se em ser feliz! Tenha fé, acredite na sua capacidade para seguir em frente, ter confiança nas decisões que toma. Coloque as atenções em algo que não esteja diretamente relacionado com o problema que tem. Por exemplo, fazer voluntariado, correr, ou mesmo ir à igreja e falar com outras pessoas é uma forma de se ocupar a si e à sua mente e por momentos deixar de pensar e se preocupar com os problemas que você sente que lhe estão a assolar o dia. Foque-se em coisas positivas e de tudo faça para deixar as coisas mais negativas de lado.
- Seja paciente - Quando estamos numa situação má ou que parece não ter um fim, deixe-me dizer-lhe uma coisa, TUDO É TEMPORÁRIO, nada dura para sempre. Ninguém nos disse que iríamos viver sem problemas, sem dificuldades, todos os seres humanos terão lições de vida, sendo só e apenas dessa forma que evoluímos como pessoas. Não se desespere! Já o poeta dizia, "a paciência é amarga, mas o seu fruto é doce"
- Sorria - Diga sim à vida, seja feliz, viva intensamente cada momento. Isso vai fazer a diferença, não deixe que os problemas lhe removam o sorriso, não se deixe vencer pela energia negativa (temporária) que o alimenta nesses momentos mais negros.
Como seres humanos temos que aproveitar e viver as coisas boas que a vida tem para nos oferecer e não nos distrairmos, pois a vida é curta de mais para as distrações.
Até Já!
