Como superar o medo quando se realiza algo totalmente novo na vida

Uma pergunta muito frequente das pessoas que leem o blog é como ultrapassar o medo quando se deseja começar algo diferente do normal. Neste tipo de situação em que se deseja fazer algo novo, totalmente diferente do que se faz normalmente, por norma o medo tende a levar a melhor.

O medo do novo, desconhecido é algo que todos tendemos a sentir quando saímos da nossa zona de conforto. Por exemplo, imagine o que sentirá uma mulher/homem que trabalhou durante mais de 10 anos num escritório com uma rotina, e de repente decide mudar de vida e ser pasteleira/o por conta própria. As mudanças radicais numa situação desta seguramente que serão difíceis de “digerir”.

Contudo, sempre que se sente medo de algo, o mais importante é saber do que se tem exatamente medo. No caso de uma mudança brusca de rumo, poderá ser medo que é gerado por uma mistura de fracasso, não estar à altura, arrependimento, a crítica dos demais. Apesar do medo ser algo salutar, se você se centra nele, nunca conseguirá dar o primeiro passo. Já que o mais importante em qualquer tipo de situação que nos dê "medo” não é superá-lo, senão seguir em frente apesar dele. Com o avançar de qualquer projeto, o medo irá sempre estar lá, por vezes mudando de nome, mas o qual você nunca poderá esquecer é que ele irá estar sempre a seu lado, sendo por isso fundamental não deixar que ele o paralise.

Dicas para superar o medo de começar algo totalmente novo na vida

1. Tenha bem claro as razões pelo que você procedeu à mudança, pois isso irá ser o motor de tudo o resto. Será que é para ter mais tempo, será que é para ser melhor pessoa, será que é para ter mais liberdade financeira. Defina o porquê da mudança, ele será o seu maior alicerce quando surgirem “ventos” na sua direção.
2. Informe-se antes de se lançar. Uma das razões do medo é a falta de formação para se realizar determinada tarefa. Assim sendo, uma das tarefas que deverá ter em mente quando quiser “mudar” é recolher todo o tipo de informação possível sobre o que quer fazer, porque uma coisa é o que você quer e outra, por vezes muito diferente, é a realidade.
3. Não se encha com demasiada informação. Tente que a informação não lhe cause medo, pois ter demasiada informação sobre algo, por vezes tem o efeito contrário sobre aquilo que se deseja. Paralisando por completo uma pessoa. Quando se sentir com 75% da informação que acha importante, dê o primeiro passo.
4. Comprometa-se e tenha sempre em mente que é uma pessoa com recursos, e que se as coisas não saírem bem como idealizou, você será capaz de se adaptar. O mais importante perante uma mudança é a pessoa comprometer-se a 100% porque o início será quase de certeza extremamente duro. O mais importante é ser-se perseverante e estar consciente de que se as coisas não funcionam como se tinha pensado, haverá sempre mais oportunidades.

Quando nos decidimos a fazer algo que gostamos de verdade, a satisfação de termos tentado supera na maioria das vezes, o medo de se perder algo seguro. Está claro que quando se elege um caminho deixasse outro para trás, mas se o que é elegido é realmente aquele que se deseja, mesmo que olhemos e vejamos outro caminho e sintamos nostalgia, não nos arrependeremos, porque estamos onde quisemos realmente estar.

Até já!