Contudo, apesar de se querer algo novo e ter-se tudo minimamente planeado, as coisas nem sempre correm como se deseja, pois as nossas atitudes e comportamentos não são coincidentes com aquilo que supostamente desejamos alcançar. A isso se chama de auto-sabotagem.
Segundo vários especialistas, todos nós encontramos formas peculiares de superar dificuldades e traumas na vida. Por exemplo, se somos compradores ou comedores compulsivos, esse comportamento pode ser a maneira que encontramos para suprir a carência que se formou dentro de nós. Sendo por isso que sentimos necessidade de agregar objetos ou comida.
Um exemplo real de auto-sabotagem é quando você deseja fazer ginásio e ficar com um corpo sarado e mesmo assim, como é alguém que se refugia na comida, sempre que chega do ginásio come quem nem uma lontra.
A verdade é que muitas vezes os hábitos enraizados no comportamento são prejudiciais, pois eles podem impedir que se cresça profissional, financeira e até emocionalmente.
Os especialistas afirmam que temos dificuldades em deixar um comportamento viciante e improdutivo, porque de alguma maneira, apesar de o comportamento ser mau, sentimos que é aquilo apenas o que temos para nos agarrar. É como que a nossa tábua de salvação e temos muito medo de deixá-la.
Pelo que já foi estudado, nos auto-sabotamo-nos porque queremos ser vítimas da vida, ou seja, criamos uma teoria sobre nós mesmos de que somos vítimas e, inconscientemente, trabalhamos para que a nossa teoria sobre nós mesmos tenha êxito. Apesar de esse ser o maior erro da auto-sabotagem é muito difícil notar estas atitudes negativas, isto porque quando nos consideramos vítimas da vida não nos responsabilizamos pelas nossas ações, e queremos sempre encontrar outros culpados. Contudo quando começamos a responsabilizar-nos pela nossa vida, ela tende a melhorar.
Embora seja possível perceber quando nos estamos a auto-sabotar, é impossível não cometer erros inconscientes de sabotagem. Pois, nós somos humanos e o ser humano é falível, e ninguém tem uma bola de cristal para ver tudo o que vai acontecer no futuro.
A sugestão para o que se pode fazer nos casos de auto-sabotagem é tentar minimizar os deslizes e aprender com os erros que se vai cometendo. Tentando não cair mais do que uma vez em cada um.
Até já!
