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Como a auto-estima influencia a forma de nos relacionamos com as outras pessoas


A nossa auto-estima influência decisivamente a maneira como nos relacionamos com as outras pessoas. As pessoas com um auto-estima equilibrada têm um funcionamento social mais satisfatório enquanto as pessoas com auto-estimas mais baixas podem viver relações sociais com maior ansiedade e um grande medo de serem  rejeitados.

Existem muitas situações sociais nas quais o nível de auto-estima influencia completamente como uma pessoa responde a determinada situação. Veja de seguida como uma pessoa com baixa auto-estima tende a responder a determinadas situações bastante comuns do dia-a-dia:
  • Pedir o que se quer – As pessoas com auto-estima baixa, por norma, não são capazes de exigir as coisas que desejam ou necessitam, pelo que muitas das vezes os seus direitos são literalmente ignorados. As pessoas com auto-estima baixa podem chegar inclusive a decidir voluntariamente não pedir nada para não serem rejeitados ou inclusive não serem capazes de identificarem quais são os seus desejos ou necessidades.
  • Dizer NÃO – O medo da rejeição pode fazer que a pessoa não seja capaz de negar-se a coisas que estão contra os seus ideais ou sentimentos, contudo, tenderão a sofrer uma considerável carga de culpa e ansiedade depois.
  • Responder às críticas – as pessoas com baixa auto-estima podem não ser capazes de responder às críticas das outras pessoas, inclusive quando estas foram formuladas de maneira inadequada, grosseira ou agressiva. 

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Até já!

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