5 dicas para “seguir em frente” com a sua vida

Sente que necessita de mudar alguma situação na sua vida. Que ela não está como deveria estar. Se sente que necessita de mudar o seu comportamento e ou atitudes, hoje deixo-lhe cinco dicas para você “seguir em frente” com a sua vida

1. Pense e reflita sobre esta questão: Gostaria de fazer mudanças na sua vida de forma a torna-la melhor e/ou feliz? Quais serão essas mudanças? 

2. Pense e reflita sobre esta questão: Nos últimos meses, tem pensado em algo especifico que não goste ou que gostaria de mudar? Seja especifico/a.

3. Pense e reflita sobre esta questão: Nos próximos 6 meses, considera iniciar um plano com vista a mudar exatamente aquilo (especifico) que não gosta na sua vida? Sim?

4. Pense e reflita sobre esta questão: Já iniciou algumas mudanças (especificas) na sua vida de forma a torna-la melhor e/ou feliz? Qual foi o resultado pratico dessas mudanças?

5. Quais são os seus objetivos e como pretende atingi-los?

Os objetivos precisam de ser específicos, auto motivacionais, medíveis no tempo, atingíveis e centrados nas soluções. Ou seja, escreva de forma forma clara tudo aquilo que deseja, mas não se esqueça, ESCREVER torna tudo mais real.

Lembre-se, que é a sua vida. É única, tem um fim e é demasiado valiosa para permanecer estagnada e/ou sem sentido. Ao criar o seu plano (a curto e médio prazo) está a determinar aquilo que será o seu destino (longo prazo).

Até já!

*Fonte